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カテキンダイエットクッキー

茶葉の成分で渋みのもとである「緑茶カテキン」はダイエットに
効果があると言われています
さらにエネルギーの代謝や生活習慣病の予防にも効果的
あなたも緑茶カテキンを毎日の生活に取り入れてみませんか?

豆乳イソフラボンと黒胡麻セサミンのカテキンダイエットクッキーは
抹茶 (5g×7枚入)×5袋 (1袋172Kcal)
胡麻 (5g×7枚入)×5袋 (1袋182Kcal)の合計 10食分が
セットになった商品です^^

そしてカロリーが低いだけではなくビタミン・ミネラルもたっぷり
含まれています
食物繊維なら1食でなんとレタス1.5個分!
1食分の栄養をバランス良く摂取できます
お召し上がり方

● 1日のうち1食をカテキンダイエットクッキーに 朝食、昼食、夕食の
 どのタイミングでも構いませんが、夕食をカテキンダイエットクッキー
 にすると効果的です
 食後のカロリー消費が少ないうえに、食事量も多くなりがちですから
 夕食の次は、お昼がベター!

● 水分補給を忘れずに
「おから」が体の中で膨張するのに適度な水分が必要になります
 カテキンダイエットクッキーを食べたときには コップ2杯以上
 約400mlの水分を摂って下さい
 水分はお茶や水、低脂肪乳など低カロリーのものをお薦めします
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